ランチ用にマルイチのベーグル全粒粉8個いままでで一番買ったわらごまペースト♡オリーブオイルと岩塩♡ヘーゼルナッツオイルと岩塩♡(アマニ油と岩塩♡)ピーナッツバター♡好きなサンドの具たち♡♡ぜんうま♡♡トマトとワカモレも♡♡あんこも美味しかった♡♡夜はスミ…

アルチェネロの全粒粉のパスタシリーズおきにりうちの小麦系の麺はだいたいこれ全粒粉の穀物感がさいこうこのねじねじ系のパスタは初購入わらとある日の昼ごはんジェノベーゼパスタ時間なくて全部食べれんくてあまったパスタは夜パスタサラダにした美味しか…

恵比寿の福笑でごはん食べた♡間隔は空くけどよく行く♡おきにのお店♡巻物メニュー✨わら野菜のメニューがたくさんでしかもその野菜も美味しいし季節毎に旬のものも食べられるし照明も暖色系で好き♡♡蕎麦は二八だた♡おかわりした♡わら相変わらずよく食べるねだ…

近所の自然派スーパーでいろいろ買ったん楽しい時間わら玄米水飴、アガペシロップ♡ソイミート、黒豆きな粉♡お餅とかお米とかお粥とか、非常食たち♡わら玄米せんべい、玄米パン、ビオソルト(配る用)♡無農薬りんご♡ちっちゃくて可愛い〜これで7000円いかないく…

一年に一度、秋の始まりに会う年下の友達とディナーわらコスメキッチン行ったよん表参道てん サラダとカレーと坦々麺♡写真撮ってないだけで他にも丼物ひとつとパッタイもあったふたりだけど卓上いっぱい店員さんびっくり、最初止めてたわら全部食べ切ったデ…

ちん家に行ってきたちんに会うのもひさびさはるともはやてもひさびさに会って、変わらず可愛くて男の子も可愛い〜公園でもあそんだ☀️わら昆虫ブームらしく、話たくさんしてくれたプレゼントも絵もありがとうねまたあそぼーねちん家行く途中南浦和にあるごは…

りなとまなちゃんとピクニック女子会とりあえず赤レンガ集合きゃわなつこはトマトとおにぎりと海苔とライ麦パンとピーナッツバターを持参わら商業施設でいろいろ見たり買ったりコスモワールドであそんだりプリクラも撮ったいつぶりwてかつっこみどこ満載だよ…

買ったものたち➿🍙💟ココナッツシュガー、玄米甘酒 、阿蘇の無農薬の味噌、白梅酢♡有機カレースパイス、黒米、発芽もち麦♡天日塩♡オリーブオイル♡大岡山のショーマッカーていうドイツパンのお店にも寄ってライ麦全粒粉100%のパンも買った🍞💟美味しそう♡♡さいこう🥺💟わら

ランチした💛ハレルピースフード☀️ここも何回か行ってる、美味しいの💛カレーと日替わりのやつ💟頼んだ💟 ここのカレーも好きなんだ♡スパイス効いてて♡おやつ用にスコーンも買った😂✨帰り近くの自然派スーパーてきなとこで買い物した♡楽しい好き😂わら♡♡購入品また載せよ😂🍒

恋愛って楽しいよね愛って深いよね恋に落ちるって言うくらいだからさ恋は不可抗力だよね突然に、訪れる、みたいな逆に愛はさ受動的なものではないと思うのよねお互いにさ意識して築きあげていくもの、みたいなそこに強い意志を感じるよね双方のね恋は落ちる…

ひさびさのひだまりらん〜待ってる間、仏教の本読んでて仏教の言葉ってシンプルだけど、とても本質的で、普遍的でいつ見ても、誰の心にも響くものだと思うの心にとどめておきたい教えがたくさん初カウンター(^-^)ソイミートの唐揚げ日替わりのおかずも美味し…

八ヶ岳ハイライフ⛰☀️✨⛺️なつこも人生初マイテント購入&持参キャンパーの友達におすすめ聞いてそれ買った♡途中霧がすごかった〜〜思ってたよりもたくさん人が参加してたし、会場も立派で、お店もたくさん出てたうちらも出したいな♡テント泊したり、いろんなも…

近所の自然派食品スーパーで玄米のパスタ、ソイミート、トマトピューレ、小粒黒豆、玄米せんべい、黒糖バナナクッキーお菓子食べたいって言うてたからわら買う前になつこのチェックが入るわら成分表次第では却下するわらあと別のスーパーでライ麦パンここの…

日があるよねなつこにはアインシュタインの言葉がある量子力学、勉強しようBLESS WE

サーフィンからのBBQ‍♀️☀️うちらの食生活でもBBQできるね✨ひさびさにやったサーフィンも楽しかった海ってすごい、し、サーファーすごい！！本当に！！少しずつ上手くなりたい‍♀️✨穏やかに漂う海の匂いも、肌をなぞる生温い風も、全てを飲み込む波の音も、全…

代官山でランチじゃ🔥パラタコってとこに行ったよん🐙🌮🍒ブッタボウルとタコスとブリトー食べた💕美味しかった💕メニューこんな感じ🌵タイル貼りのお店って可愛いな♡なつこも貼りたいな♡

高円寺にあるヴィーガンのごはんやさん♡りなとこのへんでたまにランチしてる笑レクトサンドカフェ高野豆腐のカレーだったと思う♡玄米大盛りにしてもらった♡美味しかった焼き菓子とかも売ってたメウノータここ前来た時も混んでて満席だった今回も待った1時間…

カレー作り🍛💛🧡うちのカレーの大事なポイント！チャツネ✨と出汁✨時間かけてやってる🧄🧅前のと似てる😂💛具とかスパイスがびみょうにちがう( ´ ▽ ` )完成💕 今回は辛味系のスパイス入れてないから全く辛くなかった！わら野菜ベースだからどんだけ食べても体に優しい感じ〜…

千葉のいすみ市にあるブラウンズフィールドのライステラスカフェに行った♡旅だよ♡最寄りの駅から自転車を借りて行ったんだけど(そこのチャリがかなり年季の入ったママチャリでそっからうけた)その道中もだし、お店の周りも自然がたくさんですごく良かった全…

キーマカレー作ってくれた😎🍛✨めちゃうま😆😂🥺💕💕💕野菜もたくさん入ってるよ♡♡すぽも来た😂💛3人でカレー完食した😂💛w今回使ったソイミートがさビジュアルが完全にひき肉なんだよね！わらすごいよね😳😆いつもありがとう💓💓

ひさびさにベーグルパーティーした全部全粒粉だよこのベーグルがとに&かくだい&すきこんな感じでフリースタイルわらトマトとかアボカドとか葉っぱとかごまペーストとかピーナッツバターとか乗せたいもの、乗せたいだけ〜フヌスも作ったりするよ♡♡一番好きな…

さっそくバジルペーストと玄米麺でパスタ作ったまかないパスタトマトと玉ねぎとバジルかぼちゃの煮物♡には玄米甘酒入れた♡みょうがときゅうりの酢の物♡かぼちゃと玉ねぎとバジルどっちも美味しかった♡♡毎回ふたりで一袋使うから麺はもうなくなった次はボロネ…

食材いろいろ買った♡いい感じのたくさん見つけた♡マイブームしてる玄米の甘酒玄米の麺と有機のココアパウダーと玄米の塩麹とバジルペーストあとはおやつ系♡♡こういうの見てるのも探すのもだいすき♡♡わらFOOD &COMPANYっていうお店で買った♡なつこもこんなお…